你好，腿麻、脚麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。            这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。
此病的情况是需要注意保养的，不要劳累和着凉，适当的做功能活动，不要长时间一个姿势的。      以上是对“近期左大腿外侧肌肉经常出现麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！