你好，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入；含嘌呤高食物的摄入如动物内脏；出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
不想手术，继续观察，定时复查。大量喝水，每日2000一一3000m|；做跳跃动作；饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒；
禁喝浓茶，避免动物内脏及含草酸高的食物。