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最近老是失眠晚上睡不着白天还不困这是怎么回事

提问时间:2019-11-15 18:56
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    你最近老是晚上失眠白天又不困,看起来精神有些亢奋。引起失眠的原因有很多,包括身体异常,如甲亢等。也可能是生活中遇到一些重大事件,让你处于一种应激状态。
    建议你从多方面调整自己,养成有规律的饮食睡眠习惯,不熬夜,每天坚持锻炼身体。
    回复时间:2019-11-15 20:49