你好，引起腰酸背痛的原因是很多的，如过度的劳累、结石、肾脏的损害等。鉴于您这种情况去医院做个尿常规与肾功检查。明确病因。
根据您的工作描述，多数由于长时间坐劳累而导致。可以服用一些治疗肾阴虚的药物。如果没有肾虚建议不要使用，因为有些药物是通过肾脏代谢的，反而会适得其反，加重损害肾脏。
            希望我的回答能到你，祝您身体健康~