根据你好的情况，多按摩几次看看效果，注意不要劳累过度，要是有腹胀的情况也要考虑是不是有胆囊有炎症出现的情况。            我的建议是，现在就是不要吃油腻的食物，注意继续按摩或是艾灸看看效果，要是没有效果用点消炎利胆片看看效果。
      以上是对“我后背疼有十天左右开始以为是着凉用了拔罐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！