根据你描述的情况看你这种情况很像是产后抑郁并伴有焦虑。像这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，挂精神科。            建议你平时多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，及时的宣泄你的负面情绪，一定要去专业的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服药治疗，你这种情况会改善的，抑郁焦虑都是可以治好的疾病，早治早好。
      以上是对“产后焦虑症，也是抑郁症，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！