你好，这个植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。            一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者流质易消化饮食。
需要保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。      以上是对“总是精神恍惚，提不起精神，会有虚惊一场之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！