灰指甲是常见的一种顽固性皮肤病，经常听见患者抱怨，我怎么就染上了灰指甲呢?其实引起灰指甲的原因有很多，都是源于生活细节，如果不注意这些细节，就会染上灰指甲，比如试鞋次数太多、洗澡过频、不注意卫生、常涂指甲油、指甲受外伤等因素，这是导致灰指甲的因素，所以我们要首先检查自己的日常生活细节，避免引起灰指甲的一切因素。
1、试鞋次数太多试鞋次数太多，导致细菌感染。很多顾客买鞋子的时候，都是货比三家，都喜欢赤脚试鞋，往往试过很多双鞋之后才确定，却不知道这时候最容易感染上灰指甲了。
2、洗澡过频这是因为过多洗澡，损伤了表皮保护层。常常搔抓不但造成抓伤，也易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处，也就成了引起灰指甲的原因。
3、不注意卫生喜欢搔抓的人也较易患灰指甲。灰指甲重在预防，不要等到灰指甲发生在自己身上的时候才开始紧张治疗。
4、直接、间接被传染灰指甲真菌引起灰指甲的主要原因来自真菌的传染，常见的交叉传染多发现于群居生活，比如学生宿舍，家庭生活等，鞋子，袜子等卫生用品，共同使用，导致灰指甲的交叉传染。部分患者家中亲友感染灰指甲比较多，所以在意识中，认为灰指甲是遗传的。其实不然，这主要是生活在一起的群体，在日常中，交叉感染，导致家族多人感染，所以误解为灰指甲具备遗传性。少数家族全部感染灰指甲，这是因为家族基因，导致身体机能差，抵抗力差，容易感染灰指甲，而不是灰指甲的遗传。
5、常涂指甲油很多女性在日常生活中都喜欢涂抹指甲油，使用指甲水，更甚者，有些感染灰指甲后，利用指甲油来遮盖灰指甲。指甲油、指甲水基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。长期使用，将严重破坏指甲釉质层，破坏甲质结构，真菌所引起的疾病几率由此提高，并发灰指甲感染。专家提醒女性朋友，日常生活中，如无特别需要请少使用指甲油。特别提醒，感染灰指甲后，请勿使用指甲油涂抹到灰指甲上，容易导致灰指甲疾病的加重，并对身体不利。以上是对“灰指甲的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！