脱发。原因比较复杂。血虚。肾虚。可以引起脱发。熬夜。过度劳累。紧张可以加重脱发的表现。            可以使用中成药调理。
口服养血生发胶囊[药]同时注意饮食清淡。多吃黑豆。黑芝麻。不要熬夜。不要过度劳累。适当活动，避免过度紧张。      以上是对“45岁女脱发特别严重,该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！