肾挫伤是一种比较多见的肾损伤，肾组织损伤较轻，肾包膜和肾盂大多保持完整，肾实质内产生瘀血或血肿，并有少量血液流入肾盂导致血尿。
一般来说，肾挫裂伤原则上是绝对卧床休息，不能活动，另外密切观察生命特征。肾挫伤的时间要注意看具体情况的，一定要注意多休息，不能剧烈运动的，而且要注意积极控制好饮食，多补充一些优质高蛋白，避免辛辣刺激性的食物。
要注意定期到医院再去做一个复查的，看一下这个恢复情况的，注意不要急于工作。