问
治疗宫寒的最好方法？
提问时间：2019-07-15 04:21
我每次来月经都痛经，而且我的小肚子经常冰凉，冰凉的，月经也不正常，月经量少色黑，中医说我的情况是宫寒，治疗宫寒的最好方法？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你以上的症状应该就是宫寒的原因导致的，如果想要调养的话，首先要注意保暖，冬季“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
再则，宫寒的人要多运动回复时间：2019-07-15 05:16
