问
为什么每晚睡到4点左右就醒了，再睡不着了，还爱做梦
提问时间：2018-10-09 04:28
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你这样的睡眠不好应和气血虚肝阳亢，肝郁脾虚，心脾不足有关系的。注意大小便，月经有无异常可以适当的饮食的清淡尤其是晚上应注意少吃。
可以用中药的方法归脾丸，健脾丸，柏子养心丸。逍遥丸等药物比较好的，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活回复时间：2018-10-09 06:07
