补肾主要是对于性生活过多，或者是手淫太多导致的精子量少，以及肾虚的病人。对于补肾的病人来说在补肾期间是需要禁欲的，在这期间如果有过多的性生活那么是没有任何效果的。
就像是一个水缸往外流水一样，如果你往里面加水的同时还把开关打开，那么是永远加不满的。补肾期间至少要禁欲两个月。具体时间还要根据肾虚的程度以及用药来决定。