过度劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等均可引起腿酸这种情况建议适当进行局部按摩、热敷，服用如活血通脉片、维生素b1等药物看效果如何，也可考虑去看中医，根据辩证采用针灸、电疗等理疗也有一定的效果；
平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。以上是对“腿经常很酸，晚上睡觉腿怎么放都感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！