你好，一般说来，男性少精症分先天性和后天性，先天性少精症与睾丸的先天发育有关系，是不容易根治的；后天获得性的多数与平时不良的生活习惯有关系，有的是可以通过调理来恢复正常的。
            建议平时多吃动物肝脏、山药、坚果类食物等补精的食物；也要注意休息，不要熬夜，戒烟酒，戒手淫；
也可以口服填精益肾的中成药配合治疗，适当补锌也有一定的作用。