根据你的描述可能是月子期间受凉或者是缺钙引起的。注意一下月子病啊！            一定要注意保暖，适当的多下地活动。
同时，一定要多晒太阳，补充葡萄糖酸钙口服液。可以采取按摩，针灸，理疗。      以上是对“生完孩子一年后，小腿和脚爱发麻是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！