问
为什么把手放在胸口会做噩梦？
提问时间：2018-05-08 18:55
我最近一段时间，不知道怎么回事，睡眠质量都不是很好，有时候还很难入睡，半夜醒来就很难再入睡，昨天晚上还做了噩梦，我记得昨天自己好像把手放在自己的胸口了，听别人说把手放在胸口睡觉就会做噩梦，想问问专家的看法和意见。
答医生回复
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田文鑫 主治医师三甲 北京医院 胸外科影响呼吸！ 你的这种情况持续多久了昵？可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。
顺其自然地深慢呼吸。祝福你的爱 以上是对“为什么把手放在胸口会做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！回复时间：2018-05-08 19:30
