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斑秃了吃什么

提问时间：2019-04-21 22:29
我的一个老同学得了斑秃了，想从饮食上辅助治疗这种病，那么斑秃吃什么比较好？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用，可使头发柔顺并亮泽。
    缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、禽蛋类食物。缺少某些营养和钙的人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
    回复时间：2019-04-22 00:08

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