别长时间上网，过多上网打游戏也是造成脱发年轻化的因素之一：这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
啤酒洗头：用啤酒把头发淋湿，然后用手轻轻调动发丝，让头发湿透，不断揉搓头皮，保持15〜30分钟，然后用温水冲洗，一定要冲洗干净，最后用普通洗发液洗净。