问
生发常规护理
提问时间：2019-06-03 02:29
朋友最近开始特别注重养生，他的重点是生发，于是就想问问生发如何护理呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科调整自我防脱发：生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因导致的脱发，所以我们首先是作息规律。
远离放射源防脱发：不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。加强营养防脱发：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。回复时间：2019-06-03 04:03
