眼睛特别眼红，可能是过敏而引起的，可以在医生的指导下口服一些抗过敏类的药物进行治疗，也可以用一些消炎的眼药水滴眼，不要用手去抓挠，避免细菌而引起感染加重，不要吃辣椒，大蒜油炸性的刺激性食物，多喝白开水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，适当的参加户外运动，增强自身的免疫力和改善体质。
晚上早点睡，白天早点起，保持充足的睡眠时间。