可以用一些温和的洗发水，一定要用温水把头发洗干净，因为残留的洗发水会伤害头发。喜欢油性头发，可以增加适当的清洁频率。
可以加醋清洗，醋是酸性的，很容易去除漂浮物。头皮上有很多油腻的力量，可以用那根痘痘针刺一下再拔出来，然后局部涂抹消炎药水，防止炎症感染。
不要用手挤压。挤压时容易引起逆行感染。要注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉。