冬天皮肤干燥，主要由皮脂腺分泌减少，空气又比较干燥，就容易导致皮肤瘙痒，干燥脱屑的问题，关键是补水，大量喝温开水，保持身体的水分，洗澡时选择一些温和的洗漱用品，不用太热或太凉的水，洗之后要用保湿性较好的润肤露涂抹，进行保湿，不要用手抓挠，避免破皮引起感染，不熬夜，适当增加锻炼，加快体内新陈代谢，增强自身免疫力。