经常因为吃辛辣的食物而对饮食，脂肪，丰富而寒冷的食物造成体内有毒气体的积聚。也很有可能是卫生的问题，碰了一些比较脏的东西导致的。
生活饮食习惯上要进行调理，注意平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃或少吃辛辣和油腻及刺激性的食物，不要再吸烟喝酒，不要吃生冷的东西。
注意个人卫生，勤洗澡。可以用外用涂抹药膏来进行治疗。