身上起了很多红色疙瘩上面还有小小的水泡可能是疱疹，疱疹可是病毒引起的，用一些抗病毒类的药物治疗，不要用手去抓挠，挤压，而日常生活需要清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物如，辣椒，大蒜，生姜，洋葱，勤喝白开水，加强新陈代谢，促进排除体内的毒素，多吃一些新鲜的苹果，香蕉与樱桃，适当的参加体育运动，增强自身的免疫力，改善体质。