淡斑可以用维生素软膏或凝胶敷在斑点上，其次可以选择内调治疗的方式，可以口服维生素片，平时多吃柠檬、猕猴桃等。斑点严重者还可以选择激光治疗，激光祛斑后，必须采取局部防护措施，伤口一周内不能沾水，保持面部清洁。
避免长时间面部受太阳光照射，必要外出时需涂抹防晒霜，戴口罩和遮阳帽出门，饮食上避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜和水果。