问
怎么样让皮肤变得更好
提问时间:2020-05-09 15:36
我最近工作有点忙,经常熬夜加班,导致我的皮肤非常的不好发黄,起痘痘长粉刺,怎么样让皮肤变得更好?
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科如何让皮肤变好就需要考虑多种有效的方法,首先就是要注意皮肤的养护,可以选择保湿补水的护肤品,维持皮肤的水油平衡状态,其次就是要注意平时的饮食,要多吃富含维生素的食物,有助于改善皮肤细胞的代谢,从而使皮肤更加的滋润,也要避免吃油腻的食物,以免导致皮肤出油的情况,为了让皮肤变得更好,也要时刻保持良好的心情,还要养成规律作息的好习惯,避免疲劳的情况。回复时间:2020-05-09 16:03