冬季头发掉的多不正常，可能是因为气血不足导致的，也可能是因为冬天天气太过于干燥，头发也会变得特别干燥，失去了营养就会自然脱落，平时经常性的熬夜，睡眠时间不充足也会导致掉头发，可以适当的补充一些维生素，按时的吃饭睡觉，不要有太大的精神或者是心理方面的压力，多喝些温开水，适当的做一些运动，可以增强身体的抵抗能力。