脖子上长肉疙瘩，可能是由于病毒感染，还有体内的激素发生变化是有关系的，也可能是一种皮肤软纤维瘤的症状，平时一定要避免去撞倒，还要自己防止去挤破这些肉疙瘩，也应该多注意饮食的习惯，在选择上更应该以清淡的食物为主，不要去吃辣椒含有刺激性的食物，平时更多应该注意，有良好的作息时间，一定要保证有充足的睡眠时间，还有舒缓压力，可以更加有效治疗。