月经来的时候下巴长痘可能是因为内分泌失调导致的，皮脂分泌过于旺盛，堵塞住了毛囊，时间长了就会出现痘痘，也可能是因为经常性的熬夜，睡眠时间不充足，经常吃一些油腻的刺激性特别大的食物导致，平时需要多注意脸部的卫生情况，每天可以使用白醋加温水洗脸，不要使用一些含有激素的化妆品，不要经常用手抠挠患处，多喝些温开水，促进身体里面的毒素排出。