青春期会长斑，是属于显性遗传，可以到医院，在医生的指导下，使用对症的药物来进行治，这期间不要触碰皮肤，注意保持皮肤的清洁卫生，不要吃刺激或海鲜类的食物，饮食方面，要以清淡为主，可以吃些水果，要注意控制情绪，不要生气，外出时打遮阳的伞，调整自己的作息时间，不要长时间熬夜，不要加重黑色素的沉着，多锻炼身体，可以排除毒素，和提高免疫力。