由于天气的干燥，缺水，过敏有关。如果常常感到皮肤痒和不舒服，这基本上单纯是因为天气干燥的原因，可以检查。个人卫生要保持干净清洁，勤洗澡勤换衣服，洗澡是不要太用力搓洗，被子枕头勤晾晒，防止螨虫，细菌滋生增多。
饮食可以多吃水果蔬菜，适当锻炼，增强免疫力，多喝水，补充身体水分，同时有助于排毒。睡眠时间要充足，放松心情。