身上长红斑不痛不痒还脱皮可能是由于平时不注意自身的卫生，使皮肤经常的潮湿，导致皮肤感染了皮炎所引起的，也可能是剥脱性角质松解症，可以在医生的嘱咐下服用一些清热解毒或抗炎药治疗，治疗的这段时间之内，尽量少食多餐，保持身体低脂肪，饮食尽量吃清淡的，少吃油腻性的食物，也不易吃得过饱，更不要喝碳酸饮料和禁烟禁酒，晚上的时候更不要熬夜。