艾灸感觉痒是因为身体里面的毒素正在排除，毒素需要经过皮肤，会对皮肤造成刺激反应，身上就会出现瘙痒，需要多穿些衣服，多注意保暖，不要吹空调，不要吃一些冰凉的食物，饮食一定要清淡并且要富有营养，多注意自己的卫生情况，不要经常用手抓挠，适当的做一些运动，平时的睡眠时间一定要充足，不要经常性的熬夜，多喝些温开水。