身上长痘老是发痒，可能是过敏性皮炎所致，可以去医院检查一下，确定病因，在医生的指引下，使用抗过敏类的药物来进行治疗，在治疗期间不要用手去挤抠，以免，加重病情，平时，要注意保持皮肤的干净卫生，饮食方面要以清淡有营养的食物为主，可以多吃些水果，调整自己的作息时间，不要长时间的熬夜，要多注意休息，多锻炼，可以排毒素和提高免疫力。