皮肤上出现红色斑块还有疼痛感，可能是因为湿疹所引起的症状，也可能是因为过敏所引起的，平时应该多注意皮肤的干净卫生，要避免去刺激皮肤，也可以服用一些抗过敏的抗病毒药物来进行有效缓解症状，在饮食的情况下，更应该注意，要避免去吃一些海鲜，肉类等过敏性食物，可以多吃一些蔬菜瓜果来补充维生素，再配合医生的用药，可以更加有效治疗。