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经期量少吃什么?

提问时间:2020-06-09 21:33
我以前没有生孩子之前月经一直是很正常的,生完孩子之后去上班就觉得月经量很少,经期量少吃什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    经期量少可以吃补血美容的食物,比如红豆粥和红豆汤或红豆沙等,多吃动物肝脏或动物血等补血的食物也是比较有效的,月经期的时候还可以多食用红糖姜茶,吃桂圆,红枣等食物也有补气补血的效果。
    回复时间:2020-06-09 22:11