月子期间，应该在家里静养，注意充足的睡眠。要保持居住的室内空气清新，及时更换衣裤、床单。密切观察子宫的恢复情况，阴道流血情况，保持外阴清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。
要注意避免劳累，放松心情，缓解压力。要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，不吃辛辣生冷寒凉的食物。坐月子期间禁止同房，禁止盆浴。