月经提前十天，这是不正常的，这种情况大多都是气血虚弱，阴虚血热，血瘀阻络 ，妇科炎症，感染受凉，受寒，造成了这么一种现状。
月经如果提前七天以内尚属正常，提前十天，那肯定是不正常了，这是一种病态，应该尽快的治疗，建议找中医吃中药，推荐用药，口服人参归脾丸，十全大补丸，疗效会不错。
平时少吃辛辣食物，以免助热生火。