问
眼睛如何保养？
提问时间：2020-06-26 13:19
眼睛在日常生活中需要如何去保养护理呢？
答医生回复
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王卫 副主任医师三甲 中日友好医院 眼科眼睛减少干涩疲劳及日常护理锻炼：
1.转眼法。眼部经常性的坐上、下、左、右，左上、左下运动。可以经常性的外出打乒乓球，羽毛球增加眼睛的敏捷度。
2.看书看电脑，一小时以后要远眺10~15分钟，经常性的看一些绿色背景。
3.看书时眼书间距要达到30厘米。回复时间：2020-06-26 14:02
