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前列腺炎锻炼?

提问时间:2020-07-11 08:10
日常生活之中有哪些前列腺炎的锻炼呢?
医生回复
  • 孙先华 副主任医师
    三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科
    前列腺炎可以做全身锻炼和局部器官的锻炼。1.局部器官的锻炼:一般是做盆底肌肉的训练,建议可以做提肛运动,提肛运动是收紧肛门三秒钟,然后再慢慢放松三秒钟。
    这样可以训练前列腺周围的肌肉,对炎症的恢复也是有一定帮助的。但是前列腺炎除了锻炼,还需要饮食调理和运用消炎药物一起治疗。
    回复时间:2020-07-11 09:21