身上长的痘痘考虑粉刺痘痘的可能性比较大，可以用温水淋浴，也可以在背上涂抹厚厚的浴盐，同时多运动，以面部出汗为好，将皮肤内部毒素排到体外，多喝水，多吃蔬菜水果，可以促进体内物质循环，从而排出体内毒素，缓解体内油脂的分泌，还应该注意日常生活当中做好有效的护理的措施，如果效果不理想的话，就需要到医院记性治疗。