脸上长痘痘可以吃维生素E，但是可能效果不是很好。可以把维生素E涂于痘痘处，再加上吃，内外兼治，效果会更好。不过这方法不是对每个个体都是有效的，是由于个人肤质不同而不同的。
脸上长痘痘可能是皮肤堵塞后，产生堆积引起的发肿的情况。不用过于担心，饮食注意清淡，避免用手挤捏，避免发生感染，如果感染可以用点消炎药，平时少熬夜，作息规律，少吃辛辣食物，保持面部干爽。