可以用盐水洗脸，给脸部做个面部清洁。香皂比较适合油性皮肤，选择温和的洗面奶洗脸，用双手轻轻按摩几分钟，以增加香皂和洗面奶的去污力，用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘油垢，灰尘较多，应及时用温水清洗。
平时注意作息规律，多吃水果蔬菜，多喝热水。多吃含有维生素的食物，少吃不健康的食物。注意卫生清洁。