主要是有可能因为在青春期容易出现上火，还会引起毛囊堵塞，出现慢性炎症，平常不要吃辣椒，生姜，大蒜等刺激性食物，这个也是青春痘，一般青春痘会长在脸上头皮或者后背的，注意皮肤的清洁卫生。
同时还要注意平时规律的生活饮食习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃青菜水果，还要注意放松心情。避免阳光暴晒，不要使用碱性较强的护肤品。