心火旺、血液循环有问题，在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大，最好别留长头发，或者把头发挂在面部，都比较会使皮肤形成青春痘。
没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会有别的东西的触碰而刺激产生的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕。
辛辣刺激的食物不要吃，减少皮肤刺激就可以的。