产后雌性激素水准骤降，是会脱发掉的很厉害，要常常清理头发，维持头发干净，不必让毛孔堵塞。多补充维生素，注意科学研究饮食，多吃水果。
补充优质蛋白质，保证充足的睡眠，合理的饮食，可以用手指来进行按摩、刺激头皮，可以对头皮的血液循环有好的表现，有利于头发的新陈代谢。
可在脱发的地方时不时的用生姜擦一擦，对头发的生长会有良好的作用。