面部三角区长了痘痘的治疗方法，需要根据皮肤的类型，选择适合皮肤的面部清洁剂以及保湿剂，同时形成良好的洗护习惯，不可过分去除油脂，防止皮肤过于干燥，坚持在表现较轻时外用祛痘类药膏治疗，表现比较重时，需要口服祛痘类药物控制，如果出现瘙痒时，可以口服止痒类药物缓解。
饮食要以清淡为主，多喝水，可以更好的排除体内的毒素。