秋冬季，天气比较寒冷干燥，温度湿度会降低，皮肤毛囊口会收缩应对变化，出汗，出皮脂减少，所以会出现皮肤干燥粗糙和脱屑如鱼鳞状等表现。
可能分泌油脂少皮肤更干燥出现的症状，多吃富含维生素的水果蔬菜，护肤品应选择补水类的和油性保湿的产品，注意护肤保湿。
不要用肥皂洗，特别是碱性大的肥皂，不要吃刺激性食物、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生。