这个是过敏的现象，必要时可以服用抗过敏药物，若打扰休息可以服用止痒药或者涂抹药膏，在治疗的过程中，可以适当补充维生素，经常性的清洗床上用品，进行暴晒消毒，杀死细菌，必要时可以去当地的公立医院进行过敏源检测，避免接触过敏源，坚持适度体育锻炼，增强体质。
平时的时候不要经常性的吃太过刺激以及容易引起过敏的食物，要清淡饮食。